| 发布日期：2024-10-31 03:29 点击次数：169 |
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天地武功
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峨嵋功 蛮横动静处·阴柔化刚强
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以武学打开寰球·智者不庶民 武者无怯夫
峨嵋剑术历史悠久，据传由清代峨眉李慧心谈长传给保定府差官李有，后历程多代传承，于今仍有《峨眉剑歌》与《峨眉剑法口诀》流传于世。峨嵋短剑十三势动作峨眉剑术中的精髓，承载了峨眉派技击的深厚底蕴和独到技法。
阴手剑 （第一皆 身里藏剑）第二势 摇身旁窃（左手持剑）1、虚步抱剑（转身依栏）（1）把躯壳的重点移到左脚上，上半身向右转苟简45度，肩膀合起来，胸部微微内含，臀部属千里。（2）左脚向左上方迈出一步，让脚尖和上半身的地方一致，膝盖逶迤；右脚尖向右转，用脚尖点地，膝重要稍稍逶迤并内扣，酿成右虚步。（3）右手拿着剑，历程躯壳右侧收到胸前，剑尖朝左，手心朝里；左剑指着落到胸前变成手掌，让手心和右手心相对，接过右手的剑。眼睛看向右方（图20）。图片
app动作法度辅导：虚步要站得稳。两只手的掀开大合要衔尾一致。2、上步横扎剑（登山揽月）（1）上半身稍稍向右转，腰部挺直，肩膀减轻。（2）左脚不动；右脚稍稍举止一下，脚尖跷起来，用脚随着地，膝重要当然伸直。（3）左手持剑稍稍着落到躯壳左侧的肋间，手心朝下；右手变成手掌上前伸出，拇指朝下，肘重要伸直。眼睛看向右手的地方。（图21）图片
（4）上半身向右转，胸部打开，臀部属千里。（5）左脚上前迈出一步，膝盖逶迤；右脚尖向右转，膝重要蹬直，酿成左弓步。（6）左手反持剑，向右划弧，再向左后方成平剑横扎，力量到达剑尖，高度不卓绝胸部，左臂伸向左脚尖的地方；右手掌变成剑指向右划弧到躯壳右后方，肘重要伸直，手心朝右后方，剑指指向右下方。眼睛看向左方。（图22）图片
动作法度辅导：（1）右脚举止、左脚上步要连贯莫得停顿。（2）弓步和左手横扎剑要同期完成。（3）系数这个词动作要一气呵成。3、转身格剑（狮子摇头）（1）上半身向右后方歪斜，稍稍含着胸，动弹腰部，扭动肩膀。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向右动弹朝向正前线，腿伸直；右脚也以脚跟为轴心，脚尖向右动弹朝向右前线，膝盖逶迤酿成右弓步。（3）左手持剑上举到头部左上方，剑身紧贴着小臂，使大臂和小臂逶迤成90度角，剑尖朝向后方，手心朝向左方；右剑指收到左手背下方，剑指朝上，手心朝向左方，小臂在胸前逶迤。眼睛看向左上方。（图23）图片
动作法度辅导：（1）躯壳重点向后迁移是闪躲的动作，要快，用左小臂朝上格挡，剑在外侧起到盾牌的作用。（2）系数这个词动作要有贯注和自我保护的意志。4、马步抱剑（骑马怀婴）（1）躯壳重点向左方迁移到两脚之间，躯壳向左转，转向后方，同一肩膀，挺直腰部。（2）右脚历程左脚前线向左方上步，使脚尖朝向躯壳前线；左脚以脚跟为轴心，脚尖向左转朝向躯壳前线。两膝逶迤并使大腿与大地接近平行，酿成马步。（3）左手持剑着落收到胸前，手心朝外，剑尖朝左；右剑指变成手掌，使右手心与左手心相对扶着剑柄呈抱剑的姿势，准备接左手的剑。眼睛看向左方。（图24）图片
动作法度辅导：上步、转身要当然盛开，马步要站得稳，动作要快。摇身旁窃（右手剑）1、上步横扎剑（登山揽月）（1）上半身稍稍上抬，向左转90度，腰部属千里，臀部微微拿起。（2）左脚尖抬起上翘，膝盖伸直；右脚尖向左转，膝盖逶迤。（3）右手接剑后逶迤肘部上抬到右肩上，手心朝前，剑尖朝下，剑身紧贴着小臂；左手交剑后变成剑指历程腹前着落到左胯侧，手心朝下，剑指尖朝前。眼睛看上前线。（图25）图片
（4）躯壳重点偏向右脚，上半身稍稍向左转，肩膀减轻下千里，软件开发价格腰部属千里，臀部属落。（5）左脚尖向左转落地，腿伸直；右脚上前上步，使脚尖朝前，膝盖逶迤酿成右弓步。（6）右手反持剑，历程左胸前向右上方划弧酿成平剑横扎，力量到达剑尖，使肘重要伸直，手心朝下，剑尖朝右后方；左剑指历程左胯侧伸向左方，肘重要当然伸直，手心朝左后方，剑指指向左前下方。眼睛看向右方。（图26）图片
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动作法度辅导：扎剑的地方要明确，动作要快速有劲。5、转身格剑（狮子摇头）（1）上半身向左歪斜，动弹腰部，扭动肩膀。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向左转朝向左前线，膝盖逶迤；右脚跟向右蹬跳，开步，脚尖内扣，腿伸直，酿成横裆步。（3）右手持剑朝上方举格至头部右上方，手心朝右，剑尖朝后，剑身紧贴小臂，使大臂和小臂逶迤成90度角；左剑指历程胸前朝上方划弧至头部左侧上方，使手心朝前，剑指指向右方。眼睛看向躯壳右方。（图30）图片
动作法度辅导：同之前的左手剑转身格剑（狮子摇头）的动作法度。 本站仅提供存储劳动，系数实践均由用户发布，如发现存害或侵权实践，请点击举报。