| 发布日期：2024-10-23 06:50 点击次数：145 |
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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨诚实，我的天哪，冯诚实太牛了，给我配的穴位，不到一个月血糖的往下跌，现时空心，餐后血糖王人挺好！
糖尿病这个事儿吧，挺复杂的，得看是寒是热，是虚是实。
我们今天聊的这种，主如果整天就以为口渴，想喝水，但喝下去的水跟没喝似的，一经渴。
有的东说念骨干脆就想喝冰水，为啥呢？因为他们的胃里就像有个小火炉，烧得慌。到了饭点儿，不吃点东西就以为胃里难熬得不可。
水喝多了，尿当然就多了。但如果尿未几，身体就会肿起来，这即是糖尿病搞出来的肾病。
是以，记着，如果你总是以为口渴，想喝冰水，那可能即是气阴两虚了。这本事，试试这三个穴位，说不定能帮到你。
（戳上图，可进店）
1.降肺火：鱼际穴
喝水一经口渴，阐述你缺乏的不是水，而是津液。津液可不是我们喝两涎水就能补上的，得滋阴才行。
肺被称作「水之上源」，它的责任是颐养体内的水液代谢，确保水液能够均匀地漫衍到全身。
当肺火郁勃时，肺热会束缚地花消体内的津液，导致津伤不及。
津液不及，体内的水液就无法深切漫衍，尤其是口腔和咽喉部位。而呼吸时，肺气会流程口腔和鼻子，因此，肺与口鼻连续。
当肺火郁勃时，口鼻也会感到干燥，呼吸时仿佛有一股热气上蒸，这种嗅觉会进一步加重口渴的嗅觉。
小程序开发为了降肺火，不错用：鱼际穴。
鱼际穴是肺经荥穴，「荥主身热」，肺热的问题，不错用鱼际穴来料理。
常用的刺激风物有两个：
第一：按揉鱼际穴
大手掌的大鱼际涂抹点蓝色艾草精油后，用大拇指使劲的顺时针和逆时针反复揉，以局部产生酸胀微痛为宜。约5分钟。
第二：艾灸鱼际穴
鱼际穴在手掌的侧角落，辞让易固定艾灸罐，不错手执1.8厘米石磨艾条，庖丁距离皮肤3-5厘米，找个暖暖的不烫的距离，径直艾灸即可。
「鱼际穴」：在第一掌指枢纽后，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处
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2.清胃火：足三里
足三里属于胃经，而胃经的特色是「多气多血」，既不错补阳气，有不错滋阴。
表面上来讲，清胃火应该用胃经的荥穴内庭穴的，仅仅这个穴位在脚趾缝，联系我们不好按揉，也辞让易艾灸。
因此，用足三里来代替。
况兼，足三里在小腿的外侧，刮痧和艾灸比较，刮痧的清热效用比艾灸更强。
不错用纯铜刮痧板在小腿外侧刮痧，除了足三里穴以外，刮痧时有难熬明显的位置，也不错要点艾灸下。
奖号形态开出：小小小、质质合、偶奇偶、200路，和值5，跨度3。
本届欧洲杯，西班牙攻防两端均有着出色的发挥，小组赛三战全胜晋级，淘汰赛4-1大胜格鲁吉亚，2-1加时绝杀德国。本场又是在三名主力球员伤停缺席的情况下，逆转战胜法国，西班牙也因此成为欧洲杯历史上第一支取得六连胜（非点球大战赢球）的球队。
因为出痧的部位，大巨额王人是胃经上的淤堵点。胃经淤堵被散失了，能促进胃关于食品的消化。
而血糖在体内其实是好东西，不错给身体的怒放，大脑的想维，提供能量。
之是以，血糖偏高，是因为身体关于血糖的继承和应用率太低。而「脾胃，乃后天之本，气血生化之源」，我们脾胃消化好了，能把血糖充分应用起来了，当然高血糖就不错逐步收复深切了。
「足三里」：违反90度，膝盖骨外侧凹下下3寸。
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3.补肾阴：然谷穴
关于料理糖尿病东说念主口渴的问题，鱼际穴和足三里的效用王人是颠倒好的。
而「肾，乃先天之本」，「肾，五行属水」，因此，肾水即是全身阴液水分的根基。
既然要补水，细目从根上来补，效用是最佳的。不错用然谷穴。
选拔然谷穴有两个原因：
第一：然谷穴，这个穴位，它属火，而肾经属水。然谷穴，就像是水与火之间的均衡点，能够颐养「阴虚火旺」的状况，能深脉络的补水。
比如蹙悚口干、咽喉肿痛，对糖尿病、遗尿、遗精等病王人有一定的疗效。
第二：艾灸然谷穴，还有一个颠倒的作用，那即是能够促进唾液的分泌。
唾液分泌得多了，口渴的嗅觉当然就会削弱，口干舌燥的症状也就不错得回缓解。
糖尿病患者之是以会感到内心烦乱，是因为心火太大。「然谷穴，就不错将肾水引上来，水能熄灭，把心火浇灭」，当然也就不会以为心烦虑乱了，晚上寝息也会愈加妥贴。
「然谷穴」：从内踝尖前下方能够2cm傍边，有个高骨，即是舟骨。舟骨前下方凹下即是然谷穴
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