养胃民众 相关话题

在浩繁的乡村里软件开发价格，有一种食材，果真家家户户齐有莳植，它即是芋头。 这种外在朴实无华的食品，却领有着丰富的养分价值，专有的食疗功效，被誉为自然的“养胃民众”。 在民间，俗语说：“吃10斤山药，不如1斤芋头。”如实反应了，芋头在养胃方面的显赫成果。 芋头是一种低热量、高纤维的食品，富含多种维生素（如维生素B群）、矿物资（钾、钙等）以及膳食纤维。 其特有的黏性因素——黏液卵白大约保护胃壁，减少胃酸对胃粘膜的刺激，有助于成立受损的胃粘膜，关于胃炎、胃溃疡患者来说是极好的食品禁受。 此外，芋头